A Dieta Detox é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável. Aprenda a fazer a sopa detox verde, uma deliciosa opção que ajuda a desintoxicar o organismo e a emagrecer!

Além do Suco Detox, uma outra receita que não pode faltar nessa dieta é a Sopa Detox. Ela combina várias alimentos naturais como legumes, verduras, sementes e grãos, que garantirão um melhor funcionamento de seu intestino, além de seu grande poder antioxidante.

A dieta detox, ou dieta de desintoxicação é uma ótima forma para emagrecer, desinchar, combater a insônia, cansaço excessivo, retenção de líquidos, falta de concentração, excesso de gases e dores de cabeça. É uma dieta bastante saudável pois basicamente seu cardápio só contem alimentos naturais.

Ingredientes

1 litro de água

½ maço de espinafre

½ talo de salsão

½ maço de escarola

½ maço de salsa

½ maço de acelga

½ abóbora japonesa

1 beterraba

1 abobrinha

1 chuchu

1 dente de alho picadosopa detox

2 colheres de chá de sal

1 colher de chá de azeite extravirgem

pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

1 – Em uma panela refogue o alho picado no azeite. Acrescente 1 litro de água e deixe ferver.

2 – Em seguida junte todos os outros ingredientes e misture bem.

3 – Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em fogo médio. Quando os legumes estiverem macios desligue o fogo e adicione o sal e a pimenta do reino.

4 – Espere a sopa amornar e bata tudo no liquidificador e sirva polvilhando orégano e alecrim a gosto.

Para acompanhar estas receitas deliciosas e saudáveis, segue uma dica de sucos detox que podem acelerar a dieta, desintoxicar o organismo, além de proporcionar a você mais saúde!

 

Conheça o Programa Detox 3 Dias

Conheça o Programa Detox 3 Dias

Existem vários tipos de Dieta Detox, mas em todas elas deve-se excluir alguns alimentos e bebidas, e são:

 

 

• Bebidas alcoólicas;
• Açúcar;
• Café e bebidas cafeinadas;
• Alimentos com aditivos químicos e gorduras trans (produtos industrializados);

• Alimentos lácteos, ricos em glúten e soja devido ao seu potencial alergênico.

 

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Com o programa com acompanhamento online você vai ter acesso às receitas e todo conteúdo da nossa área VIP com conteúdo exclusivo e contato direto com nossa equipe de emagrecimento saudável e qualidade de vida ! Junto com Programa , você vai receber de Bônus um material com dicas e receitas que você pode fazer em casa sobre estética natural, receitas e exercícios físicos.

 

 

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Programa Detox 3 Dias
Para saber mais informações ou esclarecer dúvidas entre em contato conosco pelo e-mail: sossobriedade@gmail.com

 

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