O celular é o meio de comunicação mais utilizado atualmente e cresce a cada ano. Mas o tempo que as pessoas passam no celular pode ser preocupante. Saiba se você está passando tempo demais no celular!

O celular vem ganhando cada vez mais espaço na vida das pessoas, que estão vendo a vida passar em um pequeno aparelho de aproximadamente 10 centímetros.

Quantas vezes não prestamos atenção no que estamos vivendo para ficar no celular?

Os atuais celulares não oferecem somente o básico, a ligação, mas também lazer e entretenimento, que são elementos reforçadores deste comportamento compulsivo.

Com as redes sociais propondo atualização constante de suas atividades, não é difícil encontrar uma pessoa que, em alguma situação, fica apenas no celular, permanecendo alheia ao momento.

Já existem casos de dependência de celular, em que o dependente precisa buscar tratamento, pois quando fica sem o celular tem sensações de ansiedade, desamparo, angústia, impotência e até sintomas físicos de pânico, como taquicardia e sudorese. É uma dependência como a droga e o álcool, mas com alguns sintomas de abstinência peculiares.

Os sintomas aparecem quando a pessoa não está com os aparelhos ou, por algum outro motivo, está impossibilitada de se comunicar por meio deles. O fenômeno tem sido denominado pelos especialistas de nomofobia, que significa no mobile – ou medo de estar sem “mobilidade”.

 dependência de celular

“Muita gente não consegue se desprender da tecnologia deixa os aparelhos ligados 24 horas por dia, inclusive enquanto dorme”, diz o psicólogo Cristiano Nabuco, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), ligado à Secretaria de Estado da Saúde. Ele ressalta que a nomofobia diz respeito também a outros equipamentos tecnológicos que deixam as pessoas conectadas, como computadores e notebooks.

Só no Brasil existem hoje mais de 250 milhões de aparelhos de telefonia móvel vendidos. “Esse número é impressionante, principalmente porque é maior que a população. Isso mostra como as pessoas estão cada vez mais dependentes e passaram a usar mais de um telefone”, afirma o psicólogo acrescentando que antigamente as janelas das casas eram grandes, pois era uma forma de se comunicar com o mundo. “Hoje as janelas estão cada vez menores e as TVs maiores, é um novo jeito de se conectar com o mundo”. Obviamente o problema não está no celular (ou nas outras tecnologias), mas na relação de dependência que se estabelece com os objetos, em razão de questões internas não resolvidas.

Segundo Nabuco, os mais suscetíveis a essa manifestação são os jovens. Ele ressalta que existem hábitos que podem alertar para a propensão ao problema, em especial em relação ao telefone móvel, que é de uso mais comum: abandonar tudo o que faz para atender o chamado; nunca deixar o aparelho sem bateria; não carregar o celular na bolsa, bolso ou similares (prefere levá-lo na mão para que possa atender imediatamente); se esquecer o aparelho em casa voltar de onde está para pegá-lo; sentir-se angustiado quando acaba a bateria, quando perde o aparelho ou pensa que perdeu.

Fontes:

http://www.ctviva.com.br/blog/quanto-tempo-voce-passa-no-celular/
http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/dependencia_do_telefone_celular_pode_causar_disturbio.html

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