Um kit de combate a ansiedade com 7 práticas. Aprenda a Superar a Ansiedade de forma prática e simples!




Supere a Ansiedade – 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em Motivação


Supere a Ansiedade - 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em MotivaçãoO Livro Superar a Ansiedade – 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em Motivação tem como objetivo te ajudar a trabalhar de forma positiva a ansiedade, prevenindo seu agravamento para um transtorno mais sério, que exige um tratamento clínico.

Você vai receber ensinamentos, que te ajudarão de forma natural e prática a superar a ansiedade e seus transtornos.

O E-Book tem 20 Capítulos dividido em 67 páginas, está em formato PDF, para facilitar sua leitura em qualquer meio digital.

Você vai receber um conteúdo prático e objetivo, que vai tirar suas dúvidas e trazer uma compreensão simples sobre esse problema.

ASSISTA O VÍDEO DE APRESENTAÇÃO!



Esse livro está dividido em 20 Capítulos e 2 Práticas em formato de Atividades Motivacionais, veja abaixo alguns temas que serão abordados:


    Supere a Ansiedade - 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em Motivação
  • Ansiedade não é de todo Mal, então quando devemos nos preocupar com a Ansiedade
  • O medo é um aliado da Ansiedade
  • Ansiedade, vilã ou mocinha?
  • Quais os Sintomas, Diagnósticos e Tratamentos Clínicos indicados para o Transtorno de Ansiedade
  • Tratamentos Alternativos e Naturais que Controle de Ansiedade
  • Como a Meditação ajuda no combate e no controle da Ansiedade
  • Como não deixar que a Ansiedade atrapalhe sua vida afetiva
  • Transforme Ansiedade em Sabedoria
  • Inteligência Emocional no Combate a Ansiedade Negativa
  • Poder do Bom Humor e o Pensamento Positivo
  • Atividade Prática de Atenção Plena
  • Atividade Prática Saúde seu Dia


Além do ebook você vai receber também:


Supere a Ansiedade - 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em MotivaçãoAudio Book


Áudio-Book, arquivo em formato MP3, das principais partes do livro.
Narrada pela autora, para facilitar a mobilidade e fixação dos conhecimentos e atividades sugeridas.



Meditações Guiadas


Também em formato MP3 para você abaixar e reproduzir.

Você pode reproduzir ouvir e praticar onde e como quiser.

Meditações Guiadas
São 3 faixas de Meditações Guiadas:

  • Meditação para aprender a Respirar, Acalmar e Relaxar
  • Meditação Lei da Abundância, eliminar o medo da Escassez causada pela Ansiedade
  • Meditação para Libertar Sentimentos Negativos


Vídeo Aula Acupuntura sem Agulhas

Supere a Ansiedade - 7 Práticas que Transformarão Ansiedade em Motivação
Passa-a-Passo da Manobra de Auto-acupuntura, para ser praticado em momentos de crise, se ansiedade, estresse e pânico.

São manobras simples, sem uso de agulhas, somente por acupressão que é a pressão feita pelas pontas dos dedos.

Capaz de liberar energias positivas, por estimulo e intensão, para equilibrar os canais de acupuntura que lidam com sistema emocional.

Uma técnica que não leva mais de 5 minutos.

SUPERE A ANSIEDADE DE MANEIRA SAUDÁVEL E COM QUALIDADE DE VIDA!






Para saber mais informações ou esclarecer dúvidas entre em contato conosco:

sossobriedade@gmail.com



Siga a nossa página!

Gostou? Então compartilhe!

Tweet

Recomendamos que leia também



Share